研討會內容

研討會名稱【教師、職員】與壓力好好相處 正念內觀減壓講座
開始日期2022-10-27 14:40:00
結束日期2022-10-27 16:25:00
活動說明透過正念減壓概念說明以及實務演練，增進與會者壓力管理之能力，以期達到自助助人之目標。
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