研讨会内容

研讨会名称【教师、职员】與壓力好好相处 正念内观减壓讲座
开始日期2022-10-27 14:40:00
结束日期2022-10-27 16:25:00
活动说明透过正念减壓概念说明以及实务演练，增进與会者壓力管理之能力，以期达到自助助人之目标。
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